В каждой услуге научный подход, внимание к деталям и результат.
Вводный курс — идеален для старта: познакомишься с методами, освоишь базу и подготовишь тело к тренировкам и жизни без боли.
Онлайн-клуб с 3 тренировками в неделю, видеоуроками для любого уровня, поддержкой в Telegram и бонусами для тренировок в зале. Удобно, эффективно, с научным подходом.
Лёгкие утренние и вечерние зарядки по 15 минут в день для осанки, бодрости, снятия стресса и уверенности. Забота о теле — легко и с удовольствием.
Индивидуальная консультация по тренировкам — помощь при травмах, заболеваниях и сложных случаях. Подробная анкета, персональный план или рекомендации по курсам и онлайн-клубу.