Обо мне
Фитнес, который работает в реальной жизни
Привет! Меня зовут Алиса. Я сертифицированный персональный тренер, и моя цель — помочь тебе двигаться лучше, чувствовать себя сильнее и увереннее. Я строю тренировки на основе силы, осанки и простого подхода, который подходит каждому. Вместе мы добьёмся реальных результатов — в индивидуальных занятиях или групповых тренировках.
Мой подход
Я не верю в универсальные тренировки. Каждый человек уникален, и мои программы подстраиваются под твои цели, уровень подготовки и особенности осанки. Я совмещаю силовую нагрузку, работу над подвижностью и коррекцию осанки, чтобы добиться устойчивых и безопасных результатов.
Будь ты новичком или опытным спортсменом, моя задача — сделать тренировки доступными и вдохновляющими. Мы будем двигаться вперёд шаг за шагом, с удовольствием и уверенностью в результате.
Обо мне в цифрах
- Опыт работы
- 5+ лет
- Тренированных клиентов
- 300+
- Проведено групповых занятий
- 500+
- Выпито кофе
- ∞